Optymalizacja SEO

Informacje:

Dodany: 2018-09-16
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu:

pozycjonowanie


Optymalizacja SEO

sephora

Betacamdesign skuteczne pozycjonowanie stron internetowych

ul. Sosnowa 63

55-040

Pozycjonowanie betacamdesign pozycjonowanie

Bielany Wrocławskie

Dlatego, że to właśnie pozycjonowanie stron jest procesem, który zmierza do osiągnięcia przez daną witrynę jak najwyższej pozycji w organicznych wynikach wyszukiwania w odnosząc się do danych słów i fraz kluczowych. Koszt pozycjonowania strony internetowej jest uzależniony od wielu czynników, dlatego usługi wycenia się najczęściej indywidualnie po analizie serwisu i branży klienta oraz po rozmowie na temat jego celów biznesowych. Nasza także zajmuje się pozycjonowaniem np. własnej firmy i w tym zakresie stosujemy działania z zakresu marketingu internetowego ukierunkowanego na zdobycie wysokiej pozycji w wynikach wyszukiwania dla frazy pozycjonowanie stron dla której walkę w toczy kilka wrocławskich agencji zajmujących się lub pozycjonowaniem stron.seo rewal

Tak ogromna ilość stron zaindeksowanych przez jest obsługiwana przez odpowiednie oprogramowanie, które zwraca użytkownikowi w wynikach wyszukiwania to, czego szuka. Tego typu sytuacje są codziennością w naszej pracy, dlatego dodatkowym etapem procesu pozycjonowania jest cykliczna analiza serwisów konkurencji oraz śledzenie zmian w algorytmach. Umiejętne budowanie profilu linkowego (link-building) - z zewnętrznych serwisów nie tylko pozwala podnieść ranking strony w wynikach wyszukiwania, ale także pozytywnie przekłada się na rozpoznawalność marki w.

Współpracuje z portalami i magazynami - nie tylko przy recenzji książek, ale także w związku z organizacją eventów literackich, festiwali, spotkań autorskich i akcji promujących czytelnictwo. Takie mniej lub bardziej zabawne „komentarze” mógłbym przytaczać bez końca, ale nie ma to większego sensu, bo wszędzie tego pełno, a sięgnąłem po nie, aby wyznaczyć właściwy poziom kolejnej próbie wyjaśnienia dlaczego przegrał wybory. Niegdyś utożsamiano je z internetowymi pamiętnikami , dziś ich zakres tematyczny jest tak szeroki, że to określenie wydaje się niesprawiedliwe 6 zawierają osobiste przemyślenia, uwagi, komentarze, rysunki, nagrania (audio i wideo) - przedstawiają w ten sposób światopogląd autora.


Komentarze: 100


  • noavatar.png
    Feliks2018-09-16

    Kasiu mam pytanie dotyczące ziół? poszukuje czegoś silnie oczyszczającego. Chodzi mi tutaj o skórę a dokładniej o problemy z trądzikiem. Co mogę pić (i jak) aby pozbyć się tego problemu a jeśli nie to zminimalizować go w jak największym stopniu?Twoja cera jest prześliczna 😍 może powiesz coś o jej pielęgnacji zarówno tej od zewnątrz jak i tej od wewnątrz?Pozdrawiam serdecznie 😚😚😚

  • noavatar.png
    Gwidon2018-09-16

    Alicjo, powinnaś wejść w –> i przejść przez procesPozdrawiam

  • noavatar.png
    Adolfa2018-09-16

    ja pieklam buraki ok 1

  • noavatar.png
    Czcisław2018-09-16

    Kochana />upiekłam dziś – są boskie! wywołują uśmiech na twarzy bardzo dziękuję za ten przepis!

  • noavatar.png
    Laurentyna2018-09-16

    Polecam rodzynki, śliwki suszone lub inne suszone owoce

  • noavatar.png
    Krystiana2018-09-16

    Kasiu, ostatnio przeszłam kontuzję kKasiuna (naderwane wiazadla) i rehabilotacja wymusila na mnie regularne wizyty na siłowni. Może mogłabyś napisać post o powrotach do formy po kontuzji? bylby post o treningu bez obciążKasia stawów, szczególnie kKasiunowych. Pozdrawiam ciepło

  • noavatar.png
    Bolesława2018-09-16

    Chcę zamienić czekKasiudę na kakao – (nie toleruję mleka), ile kakao powinnam dodać?

  • noavatar.png
    Daria2018-09-16

    Witaj. Od dawna śledzę bloga, ale dopiero teraz sama zaczynam wprowadzać zdrowe zmiany w swoim jadłospisie. Twój blog jest dla mnie inspiracją, jednak ciężko mi zmotywować mojego partnera do zdrowego żywienia , a co za tym idzie sama czasami jem to co on, bo nie mam czasu gotować po dwa różne dKasia. Czy masz jakiś pomysł jak przekonać faceta, żebyśmy razem żyli zdrowo? .

  • noavatar.png
    Arnulf2018-09-16

    Świetny pomysł tylko ja mam pytanie. Czy aplikacja by będzie też dostępna telefon z systemem android? telefon posiadam i łatwiej byłaby mi robić zakupy i sprawdzać dany dzień diety.

  • noavatar.png
    Krzysław2018-09-16

    Czy te ćwiczenia mogą wykonywać osoby które mają problemy z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa?

  • noavatar.png
    Benedykt2018-09-17

    Super oby tak trzymać!!

  • noavatar.png
    Pelagiusz2018-09-17

    Zastanawiam się czy piłkarze jak mają mecze w środę i dla przykładu w niedzielę i treningi każdego dnia to raczej nie mają kiedy odpoczywać. Tylko w letniej przerwie. I to tylko co dwa lata. Bo przecież są i i zawsze znajdę czas na odpoczynek. Grunt to zorganizowanie. Pozdrowienia.

  • noavatar.png
    Fabia2018-09-17

    Taki omlet to się rozumie! dodałam jeszcze łyżkę zmiksowanych płatków owsianych. Jest bardziej zwarty i łatwiej się nim manewruje na patelni gdy chce się go przewrocić 😉

  • noavatar.png
    Ostap2018-09-17

    Podbijam pytanie. Mam przekroczone anti-TG, przy dobrym poziomie anti-TPO. Na razie nie stwierdzono niedoczynności, a ciągle waha się w zakresie 2,5 – 3,5, przy dość niskim (poniżej 1).

  • noavatar.png
    Florian2018-09-17

    Czy te wszystkie mąki można zastąpić mąka gryczaną?

  • noavatar.png
    Krzesław2018-09-17

    Myśle ze jak odstawisz po kuracji ten specyfik to bedziesz miała efekt jojo . Sport i zdrowe odżywianie to jedyny sposób .Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Luiza2018-09-17

    na , a juz pod koniec kwietnia w sprzedaży 😉

  • noavatar.png
    Konkordiusz2018-09-17

    dobrej jakości przynajmniej 1 %Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Kornel2018-09-17

    Koniecznie muszę wypróbować ten przepis

  • noavatar.png
    Otto2018-09-17

    Kasiu czy ksylitol nie niszczy naturalnej flory bakteryjnej? drażni on jelit? mam wątpliwości.

  • noavatar.png
    Dominika2018-09-17

    Nigdy wcześniej nie słyszałam o tej roślinie.A w jakiej postaci polecasz jeść te owoce?

  • noavatar.png
    Gosław2018-09-17

    Świetny post ?Kasiu ćwiczę z ju, 1,5 roku schudłam 1 kg ale teraz, tak jak piszesz z tym stresem, mam dysfunkcje stawu skroniowo-zuchwowwgo i to właśnie od niego także tylko ?ostatnio robiąc przysiad bardzo zabKasiul mnie ledzwiowy kręgosłup myślisz że zła technika? nie mogę siedzieć nie mówiąc o schylKasiu ??nie wiem czy je robić gdy ból ustąpi, co myślisz? pozdrawiam i liczę kiedyś na trening z na obóz jeszcze za młoda ?

  • noavatar.png
    Kornel2018-09-17

    Nie przepadam za takimi blogami, ale gratuluję, z ciekawością czytam zamieszczane artykuły.

  • noavatar.png
    wojciech2018-09-17

    Niestety skuteczność probiotyków z apteki jest niewielka nawet tych najdroższych vivomix bactoflor korzystałam prawie ze wszystkich probiotyków w kapsułkach efekt? jelitowe nie znikły,dlaczego? w preparatach z apteki i niby tych najlpszych probiotyków na świecie jest bardzo mała ilośc szczepów bakterii! ich tam jest 1 ,1 ? zdecydowanie za mało. My potrzebujemy 1 tysięcy różnorodnych szczepów bakterii! z tego że jednego szczepu dostaniemy w 1 miliardach,przyjmowanie probiotyków aptecznych może jeszcze spotęgować dysbiozę jelitową,wiem to sama po sobie bo przyjmowałam te cuda po 1 zł po 1 …Dopiero gdy zaczełam pić zsiadłe mleko prosto od krowy pić ekologiczny sok z buraka i kapusty to moje jelita zaczęły normalnie funkcjonować po antybiotyku.Szkoda że w dzisiejszych czasach tak nam się mydli oczy żeby tylko firmy farmaceutyczne miały zysk:(Niestety 1 szczepami bakterii nie odbudujemy mikroflory,możemy sobie przyjmować wszystkie probiotyki z apteki i tak dysbioza jelitowa nie zniknie a jeszcze będzie większa,gdyż w jelitach jak i wszędzie ma panować równowaga,a nie że my sobie podamy 5 szczepów w 1 miliardach…Pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Lucyna2018-09-18

    Nie rozumiem po co ludzie wstawiają takie komentarze. Po co wchodzi w takim razie na ten blog? jeść gluten to niech szuka przepisów na stronach „glutenowych”.

  • noavatar.png
    Rafal2018-09-18

    Kasiu, jeśli ja jestem na diecie by (dokładnie na 2 poziomie 😉 ) i wykluczyłam nabiał i gluten, to czy mam się dodatkowo suplementować (odnośnie tego, że trzeba zadbać o dodatkową podaż wapnia, wit.D i białka)?Pozdrawiam bardzo serdecznie :* <3

  • noavatar.png
    Kornel2018-09-18

    Dawki są specjalnie tak skomponowane, aby brać raz dziennie. Należy stosować wedle zaleceń.

  • noavatar.png
    Bogusław2018-09-18

    Kaszy jaglanej nie powinno sie spożywać zbyt często, czy z mąką jaglaną jest tak samo?

  • noavatar.png
    Jadwiga2018-09-18

    czemu nie było więcej ludzi z karate;)?

  • noavatar.png
    Mścisława2018-09-18

    Piąteczka! się zgadzam ;DJak by dawali reklamę to czemu nie. 😛 by brał 😛

  • noavatar.png
    Olaf2018-09-18

    Petarda!! motywator jaki dotąd znalazłam to i trzecia najlepsza płyta! jest to łatwe, proste i przyjemne. Chcę więcej takich płyt jak ta!

  • noavatar.png
    Kalasanty2018-09-18

    Pani chciałabym kupić mus kokosowy. Ale zastanawiam się jaką ma konsystencje? jest jak olej kokosowy?

  • noavatar.png
    Przemyslawa2018-09-18

    Materiał ciekawy;) jednak… ćwicze dopiero po 1 a spać chodze ok północy to takiego barona też powinnam jeść?

  • noavatar.png
    Melchior2018-09-18

    Nie przepadam za szparagami ale w połączeniu z szynką bardzo mi zasmakowało.

  • noavatar.png
    Nierad2018-09-19

    Luubię zieloną herbatę PS-Mogę jeszcze oprócz 4 min. ćwiczeń tabaty zrobić z taśmami?

  • noavatar.png
    Nienach2018-09-19

    Nie przepadam za szparagami ale w połączeniu z szynką bardzo mi zasmakowało.

  • noavatar.png
    wirginia2018-09-19

    Kasiu, jakie masz zdanie na temat pigułek antykoncepcyjnych? one też hamują lub spowalniają redukcję masy ciała? muszą brać pigułkę żeby uregulować miesiączkę albo zniwelować bóle miesiączkowe…

  • noavatar.png
    Jarowit2018-09-19

    Witam:) co zamiast jajek?

  • noavatar.png
    Cieszyrad2018-09-19

    Pani często pisze słód, to ma na myśli syropy, miody czy skiełkowane ziarno zbóż stanowiące m.in. surowiec piwowarski?

  • noavatar.png
    Libert2018-09-19

    A czy w czasie tych 1 dni abstynencji należy również zrezygnować np z miodu, bakali?

  • noavatar.png
    tycjan2018-09-19

    Dzisiaj będę próbować po raz pierwszy! nie zrobiłam, jeszcze nie zjadłam a już się nie mogę doczekać treningu, sama nazwa mocno działa haha

  • noavatar.png
    Konstanty2018-09-20

    Super..PYCHA!!

  • noavatar.png
    Marcjusz2018-09-20

    ten trening zdecydowanie przydałby się w wersji video może jako dodatek do kolejnej płyty? pozdrawiam!

  • noavatar.png
    Beda2018-09-20

    Mnie również wydaje się znajomo 😉

  • noavatar.png
    Oktawia2018-09-20

    biorę drugi tydzień, we wtorek zacznie się trzeci

  • noavatar.png
    Izka2018-09-20

    Plyta jest swietnma, uwielbiam wszystkie cwiczenia i to juz moj drugi tydzien z 😉Mam tylko jedno pytanie- czy organizm nie przyzwyczai sie do cotygodniowego powtarzKasia tych samych cwiczen i po jakims czasie przestana one przynosic efekty?

  • noavatar.png
    Lesław2018-09-20

    Mikrofala to najgorsze co może być !

  • noavatar.png
    Gedeon2018-09-20

    W przypadku selenu chodzi o miligramy (mg), czy mikrogramy (ug)?

  • noavatar.png
    Barnaba2018-09-20

    Dziękuje za interesujący artykuł. Parę lat temu postanowiliśmy całą rodziną zrezygnować z produktów z mleka krowiego, m. in. z uwagi na objawy nietolerancji ze strony układu pokarmowego. Jesteśmy zadowoleni z tej decyzji, co do glutenu to jeszcze się zastanawiamy, ale jemy tego co raz mniej…. trudna decyzja, w szczególności, że lekarze często odradzają tego typu wykluczenia, a zarazem nie dają w zamian żadnej rozsądnej rady, w przypadku problemów z trawieniem.

  • noavatar.png
    Domasława2018-09-21

    Aneczko jest taka przecudowna jak jej kochana mamusia.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Otto2018-09-21

    Kasia przyjedź na event do błagam błagam;***

  • noavatar.png
    Staszek2018-09-21

    Najlepiej około 8 godzin

  • noavatar.png
    Felicjana2018-09-21

    Namawiaj, namawiaj, aż się w końcu ruszę…Pozdrawiam całą rodzinkę gorrąco

  • noavatar.png
    teodozja2018-09-21

    Tak zrobię .Dzieki

  • noavatar.png
    Melchior2018-09-21

    U mnie powoli tak się dzieje, dziwnie mi jeżeli chociaż brzuszków lub też przysiadów nie zrobię mądre słowa!

  • noavatar.png
    Karol2018-09-21

    Kasiu!Jaka jest opinia na temat wafli ryżowych traktowanych – nie jako zastępnik chleba, bo tego sobie nie wyobrażam (musiałabym zjeść chyba całą paczkę, żeby się nasycić), ale jako przekąska na drugie śniadanie czy tez podwieczorek np. z masłem orzechowym i owocami? podczas ich wypieku wytwarza się akrylamid?Mam ogromny dylemat czy sobie na nie pozwalać czy je wyeliminować. Mam oczywiście na myśli wafle bez zbędnych dodatków, czyli składające się wyłącznie z brązowego ryżu, soli i zdrowych ziaren.Bardzo liczę na odpowiedź i z góry dziekuję!

  • noavatar.png
    Honorata2018-09-21

    Należy wysłać na podany e-mail dowód wpłaty, aby otrzymać wejściówkę.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Kalina2018-09-21

    Wszystkie te wskazówki są istotne i przydatne. Tutaj mogę jednak napisać, iż każdy organizm jest inny i czasami zupełnie inaczej reaguje na to samo. Ale to tylko taka mała uwaga. A tak na prawdę to lepiej ćwiczyć z dziewczynami niż chłopcami. Bo raczej na dziewczynie można oko zawiesić. I są mimo wszystko piękniejsze. Tak jak pani. Twórczyni jednego z najlepszych blogów tego typu.

  • noavatar.png
    Hipacy2018-09-22

    Napój świetny także na upaly! zrobie napewno. Serdecznie pozdrawiam całą

  • noavatar.png
    Domażyr2018-09-22

    Ja kiedyś piłam herbatki odchudzające, być może nawet z tej samej firmy i po tym miałam problemy żołądkowe… może teraz jest jakiś inny skład

  • noavatar.png
    Ariadna2018-09-22

    Chcę zamienić czekKasiudę na kakao – (nie toleruję mleka), ile kakao powinnam dodać?

  • noavatar.png
    wladyslawa2018-09-22

    Byłam na urlopie ;p

  • noavatar.png
    Feliks2018-09-22

    Dieta jest dedykowana dla osób, które nie borykają się z chorobami przewlekłymi. W przypadku hiperinsulinemii polecam konsultację z dietetykiem klinicznym w by

  • noavatar.png
    Sebastian2018-09-22

    Zrobiłam, przepyszne. Jedzone na zmianę z ciastem czekKasiudowym <3

  • noavatar.png
    Krzysław2018-09-22

    Kasiu dla mnie nadal nie ładują się przepisy z tego roku dlaczego ?

  • noavatar.png
    Atanazy2018-09-23

    Ja osobiście nie lubię jesieni, ale po twoim wpisie nastroiłam się pozytywnie jesień też może być piękna, prawda ?

  • noavatar.png
    Paula2018-09-23

    Kasiu moze kolerzance pomoze terapia gersona. Jest bardzo skuteczna w leczeniu raka. Trzymaj sie jestes aniolem. Pomagasz bardzo wielu osobom w szczegolnosci tym mlodym nastKasiutka do ktoryh tak trudno jest dotrzec. Dziekujemy !!!!!:-)

  • noavatar.png
    Serafin2018-09-23

    ja zastąpiłam owsianą i wyszło pysznie; w smaku przypomina mi piernik <3

  • noavatar.png
    Helena2018-09-23

    Zgadza się, zdrowe jedzenie nie musi być niesmaczne

  • noavatar.png
    Lucjol2018-09-23

    nie łączyć, wafle ryżowe i pieczywo wasa to też węglowodany 🙁

  • noavatar.png
    Ramona2018-09-23

    świetny tekst! ale węglowodany na noc? wcześniej pisałaś, że w nocy nie jest nam potrzebna energia.. tylko białko na regeneracje.

  • noavatar.png
    Cecylian2018-09-23

    Pani dziękuję za porady na pewno skorzystam!

  • noavatar.png
    Hubert2018-09-23

    Ja również polecam test kod metaboliczny1 . Jedząc to co wydaje się być zdrowe dla innych niekoniecznie jest dla nas samych, a wręcz może pogłębiać nasz problem. Tylko przy diecie eliminacyjno- rotacyjnej pod okiem dietetyka jesteśmy w stanie zapewnić sobie podaż odpowiedniej ilości niezbędnych witamin i składników mineralnym jednocześnie wzmacniając nasz układ odpornościowy. Taki jadłospis wyciszy organizm i toczący się stan zapalny zapobiegając rozwojowi różnych chorób, a także wspomagając leczenie chorób już istniejących. Zmiana nawyków żywieniowych oraz odpowiedni jadłospis ma kluczowe znaczenie w utrzymKasiu zdrowia. Testy na przeciwciała typu pokazują nietolerancje, które mogą powstać nawet kilka lat wcześniej, a aktualnie dany produkt nie jest już alergenem dlatego eliminacja produktów na podstawie tego testu bardzo często nie ma sensu i nie daje żadnej poprawy. Powodzenia

  • noavatar.png
    Mścigniew2018-09-23

    Czy może napisać ile byłoby to łyżeczek/szklanek zamieniając gramy? góry będę wdzięczna :))

  • noavatar.png
    Nieprasz2018-09-23

    Unikanie jedzenia przed i po treningu to ogromny błąd, który prędzej czy później się zemści. Będziesz tracić masę mięśniową, wskutek czego ciało stanie się obwisłe – dorobisz się sylwetki skinny fat. Zakładając, że następnego dnia spożyłabyś śniadanie o 6 rano, od ostatniego posiłku o godz. 1 jest aż 1 godzin przerwy. Skąd organizm ma mieć budulce do regeneracji i paliwo do działKasia? długo, jak długo nie przekraczasz swojego zapotrzebowKasia, godziny posiłków nie mają znaczenia. Można jeść po 1 a nawet po 1 , bo ciało nie ma licznika, który w określonym momencie przestawiałby je w tryb odkładKasia tkanki tłuszczowej. Sama mam od dłuższego czasu stałą wagę, mimo jedzenia wieczorami (często nawet późnym wieczorem) i tuż przed snem. Jeśli posiłek nie jest ciężkostrawny, to w spKasiu nie przeszkadza. I nie – owoce na noc też nie tuczą

  • noavatar.png
    Bolesława2018-09-23

    Najlepiej podczas śniadKasia, oby nie na czczo.

  • noavatar.png
    Klementyn2018-09-23

    W jakich garnach gotujesz potrawy???

  • noavatar.png
    zdzislawa2018-09-23

    czasem nie rozumiem ludzi… ehh… się nie zdarza zrobić błędu nigdy? w momencie, kiedy przypadkiem napiszesz coś źle, to robisz to z premedytacją, bo nie szanujesz osoby do której np piszesz? jest człowiekiem jak każdy z nas, także ma prawo popełnić błąd. Co więcej, jestem polonistką i uwierz mi, że nawet ja robię błędy. Wcale nie mam pretensji, kiedy ktoś mnie poprawi, ale trzeba umieć to robić. Nie musisz od razu pisać komentarza z oskarżeniem i atakiem.Kasiu świetny post! się wdrażać w życie rady, korzystam z przepisów i wychodzi mi to na dobre. Dziękuje

  • noavatar.png
    Nestor2018-09-24

    Dzięki za pomysł, potem pochwale się moją robocizną 😉 mango jest extra <3 pozdrawiam :*

  • noavatar.png
    Atanazja2018-09-24

    Witam />Nie wiem czy odczyta tego maila, bo pewnie dostaje je setki dziennie, no ale warto spróbować. Pisze w sprawie żywienia, ponieważ mam pewien dylemat. Trenuje 3 razy w tygodniu, raz rano i dwa razy wieczorem. Posiłek po wieczornych treningach jest ostatnim posiłkiem jakim jem. Wiem, że około treningowo powinnam spożywać węglowodany. Zawsze przed treningiem spożywam węglowodany i warzywa, po białko i warzywa. Tak jak staram się nie łączyć białka i węgli w jednym posiłku i zawsze jem białko na kKasiucje 2-3 godziny przed snem. Jednak często czytam ze węglowodany po wysiłku są ważne, ale jako ostatni posiłek ciągu dnia powinien zawierać białko. Mam duży mętlik w głowie i teraz nie wiem co robić. Mam nadziej, że mi coś doradzi. Byłabym bardzo wdzięczna.Z góry bardzo dziękuję i czekam z niecierpliwością na odpowiedz Asia

  • noavatar.png
    Krystyn2018-09-24

    Podpisami się pod pytanie.

  • noavatar.png
    Konradyna2018-09-24

    O matko! słownik morza a nie morza?

  • noavatar.png
    Mironiega2018-09-24

    Pani ile sztuk wychodzi z tej ilości składników?

  • noavatar.png
    Henia2018-09-24

    Wiki kup dzbanek do filtrowKasia wody kosztuje ok 1 zł, filtr też ok 1 zł a możesz filtrować 1 litrów wody miesięcznie.

  • noavatar.png
    Bożymir2018-09-25

    Czy mozna użyć innej maki ?

  • noavatar.png
    Konstancjusz2018-09-25

    banany obieramy na początku?

  • noavatar.png
    Janisław2018-09-25

    Ja kupiłam ale nie mogę jej na żadnym urządzeniu normalnie odtworzyć. Udało się jedynie przez jakiś dziwną aplikację ale wtedy zawsze muszę od początku odtwarzać. Nie można przejść np. od razu do środy. Może jakaś wskazówka jak to rozwiązć?

  • noavatar.png
    Krystian2018-09-25

    Najlepiej około 8 godzin

  • noavatar.png
    Ciesław2018-09-25

    Wczoraj zamowilam i czekam z niecierpliwoscia.

  • noavatar.png
    Lena2018-09-25

    Bardzo wazne dla mnie- czy kuskus jest tak samo niezdrowy jak inne wyroby pszeniczne ?

  • noavatar.png
    Bolisława2018-09-26

    O chyba też się skuszę na ten suplement. Od jakiegoś czasu jestem na diecie i od dawna się zastanawiałam czy coś kupić, ale nie wiedziałam jaki suplement. Nigdy nie brałam ale twój wpis przekonał mnie do tego by jednak zacząć brać. Mam pytanie czy raz dziennie brac czy mogę dwa razy dziennie ?

  • noavatar.png
    Pelagiusz2018-09-26

    Gdy słońce jest najwyżej na niebie wtedy promienie mają możliwość produkowKasia największych ilości witaminy. Tak się nieszczęśliwie składa, że są to właśnie te godziny ( z reguły pomiędzy 1 a 1 ) w których najłatwiej jest doznać szkód od nadmiernej ekspozycji na słońce. Wystarczy 1 -1 min na takim słońcu , poparzeniem nie grozi, a wchłKasialność lepsza. We wszystkim umiar. 😉

  • noavatar.png
    Niedamir2018-09-26

    WspKasiale!! tego potrzebowałam wszystkow jednym miejscu

  • noavatar.png
    Adolfa2018-09-26

    Uwielbiam brownie, na pewno przetestuję wersję, wygląda przepysznie:)

  • noavatar.png
    teofania2018-09-26

    na której płycie znajdę treningi z piłką?

  • noavatar.png
    Domicjan2018-09-26

    No to zaczynamy

  • noavatar.png
    Gerwazy2018-09-27

    Witaj 😉 tu pozmieniałaś 😉 jesienne są naprawde świetne, ale ja jesieni i tak nie lubię za tą okropną pogode;/ jakiś kolorowy przepis?

  • noavatar.png
    Harald2018-09-27

    Dlugo twierdzilam, ze trening w domu nie da mi tyle frajdy wyscie miedzy ludzi. Postanowilam wykupic apke na miesiąc, bardzo sie mylilam…wlasnie aktywowalam kolejne miesiące. Polecam kazdemu! daja duzo satysfakcji, i jeszcze wiecej endorfin!! 🙌 moooc!👊

  • noavatar.png
    Smyslawa2018-09-27

    A to akurat wierutna bzdura 😉 tę teorię wymyślili producenci śmietanki do kawy, oczywiście śmietanki z magnezem. Notabene śmietanka (w proszku) jest świństwem. Pojawiły się natomiast badKasia naukowe sugerujące, że dobrej jakości kawa magnez.Polecam wygooglować hasło „kawa wypłukuje magnez”

  • noavatar.png
    Marcjusz2018-09-27

    Jestem wegetarianką, czym mogę zastąpić szynkę, aby szparag nie był za suchy? się, ze mi się spiecze na wiór… 😉 i nadal tak cudownej, pozytywnej aury życzę!! kciuki za i chłopaków!

Copyright © 2018 dieta wegańska