Optymalizacja SEO

Informacje:

Dodany: 2018-09-18
Kategoria: pozycjonowanie

Tagi dla artykułu:

pozcyjonowanie stron wrocław


Optymalizacja SEO

Oczywiście te wszystkie efekty, które wymieniłeś, są ważne i już samo korzystanie z pluginów typu który jest popularnym pluginem do powoduje, że dobre praktyki w kontekście optymalizacji treści są dzięki temu zadbane. Jeżeli to jest ta, którą wybrał i umieszcza ją w wynikach wyszukiwania, warto jest pozostałe, mniej ważne podstrony przekierować na tę przez siebie wybraną podstronę albo zaimplementować przynajmniej taki znacznik rel canonical, czyli tag kanoniczny, który będzie jednoznacznie wskazywać że to jest odpowiednik strony i on kieruje do strony głównej w tej kategorii, więc instruujesz gdzie ma podążać. Następnie konieczna jest dokładna optymalizacja strony oraz dalsze działania pozycjonerskie, które realizowane są przez nas w ramach umowy pozycjonowanie.

Pozycjonowanie stron internetowych jest procesem, za pomocą którego jesteś w stanie pokazać się potencjalnym klientom, którzy jeszcze nie znają firmy lub adresu strony internetowej. W listopadzie zeszłego roku podczas konferencji wypowiedział się w imieniu informując, że właśnie dane strukturalne są tym elementem, który w najbliższej przyszłości będzie miał największe znaczenie dla pozycjonowania. Zmiana http na https wiąże się ze zmianą adresu, ale warto podjąć wysiłek, ponieważ już od 1 roku strony z adresem http będą oznaczane jako niegodne zaufania oraz spadnie ich pozycja w rankingu.

Prędkość działania sklepu internetowego jest wielokrotnie ważniejszym czynnikiem jakościowym niż w przypadku kiedy mówimy tylko stronach internetowych na których niczego nie sprzedajemy. Każdy chyba się zgodzi, że korzystanie ze stron www, aplikacji czy sklepów internetowych, które sprawiają wrażenie przestarzałych nie jest pozytywnym doświadczeniem. Podjęliśmy decyzję wycofaniu z oferty usługi sklepu internetowego - mówi prezes zarządu - rentowność tego produktu, konieczność nieustannego dostosowywania mechanizmów sprzedażowych do zmieniających się przepisów prawa podatkowego oraz narzucone przez europejskie rozporządzenie przepisy z zakresu ochrony danych osobowych, powodują duże ograniczenie w zakresie skali rozwoju tego typu usług.zarządzanie ryzykiem


Komentarze: 100


  • noavatar.png
    Angela2018-09-18

    Moim treningiem jest codzienna rehabilitacja, to dzięki niej zyskuję lepszą sprawność fizyczną. Ten rodzaj motywacji myślę, że jest nieporównywalny z żadnym innym. Mimo miażdżących opinii lekarzy, że po poważnym złamKasiu kręgosłupa nie da się nawet w minimalnym stopniu wrócić do sprawności sprzed wypadku, ja robię jedno – ćwiczę wiecie co, niewiele brakuje mi aby samodzielnie stanąć na nogi a nawyk codziennych ćwiczeń pozostanie ze mną na bardzo długo, oby na zawsze 😉

  • noavatar.png
    Jowita2018-09-18

    Ciasto przepyszne😋Zrobilam tylko z malinami bo akurat mialam w domu i wyszlo super!!!

  • noavatar.png
    witold2018-09-18

    Kasiu kolejny cudowny przepis! mi się podoba to co robisz, pokazujesz zdrowe ciekawostki i inspiracje! dziękuję i codziennie czekam na wpisy, nowości!

  • noavatar.png
    Izaura2018-09-18

    Dzięki za ciekawy i pomocny artykuł cały czas nie bardzo rozumiem, dlaczego lepiej unikać białka krowiego mleka? powinnam wykluczyć z diety również kefiry, maślanki, jogurty, mimo że wpływają na „dobre” bakterie jelitowe?

  • noavatar.png
    Myślimir2018-09-18

    Już wszystko działa !Właśnie tego mi brakowało, dostosowKasia diety pod aktywność. Super sprawa.Działamy dalej

  • noavatar.png
    Marcin2018-09-18

    Jak najbardziej.Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Godzimir2018-09-18

    Droga dziękuję bardzo za ten wpis jak i również za wszystkie inne. Bardzo mi pomagają. Gdybyś znalazła chwilę, to czy mogłabyś odpowiedzieć mi na moje pytanie? wczesnych lat zmagam się z wielkim bólem miesiączkowym, który nie pozwala mi normalnie funkcjonować, kończę czasem nawet w szpitalu. Słyszałam, że jagody goi właśnie mogą łagodzić ból menstruacyjny? to prawda? istnieje jakaś dieta, która pomaga, aby przechodzenie miesiączki było mniej bolesne? należy pewnych produktów unikać? gluten również na to wpływa? mój wpis wydawać się śmieszny, ale naprawdę jestem zdesperowana, zwykle, w te dni muszę trzy dni zostać w domu i łykam minimum sześć tabletek…być może są jakieś produkty, które po prostu na to wpływają ? raz dziękuję za pomoc i wysyłam serdeczne pozdrowienia zarówno jak i i !

  • noavatar.png
    Bożeciech2018-09-19

    Jaka forma przyjmowKasia jest zalecana w tabletkach czy kroplach?

  • noavatar.png
    wlodzimir2018-09-19

    Czy nie lepiej postawić na magnez w codziennym jadłospisie? (pestki z dyni, kakao, banany, groch, fasKasiu – pierwsze z brzegu przykłady, gdzie można znaleźć spore dawki tego pierwiastka)

  • noavatar.png
    Felicjana2018-09-19

    Dokladnie;)

  • noavatar.png
    Barnaba2018-09-19

    A co jeśli chodzi o pieczywo typu „wasa” czy wafle ryżowe, w tym przypadku, także nie należy łączyć ich np. z serkiem białym?

  • noavatar.png
    Maura2018-09-19

    Zrobiłam wczoraj, trochę się bałam. Dałam troszkę mniej niż 1 wiórek, bo wydawało mi się, że już za dużo i za sucha masa się robi. Kulki łatwo się formowały, ale równie łatwo rozpadały np. po naciśnięciu ich. Na szczęście po paru godzinach w lodówce stwardniały i nie rozpadały się. Co do polewy trzeba szybko mieszać, podgrzewać tylko chwilę i od razu dekorować kulki, wtedy jest płynna potem szybko gęstnieje. Jestem zachwycona, córka zajada. Tak się cieszę. Następnym razem będę wsadzać migdał do środka pozdrawiam! :*

  • noavatar.png
    Magdalena2018-09-20

    A to akurat wierutna bzdura 😉 tę teorię wymyślili producenci śmietanki do kawy, oczywiście śmietanki z magnezem. Notabene śmietanka (w proszku) jest świństwem. Pojawiły się natomiast badKasia naukowe sugerujące, że dobrej jakości kawa magnez.Polecam wygooglować hasło „kawa wypłukuje magnez”

  • noavatar.png
    Ostap2018-09-20

    Czy zielona herbata musi być w formie przedstawionej na zdjęciu czy może być jako zwykła w torebkach? obecnie piję zieloną herbatę w torebkach o smaku cytrynowym i nie wiem czy to również jest zdrowe, czy tylko sobie szkodzę. Pozdrawiam

  • noavatar.png
    Dagna2018-09-20

    Kasiu, kiedy będą dostępne w sklepie owoce w czekKasiudzie?

  • noavatar.png
    Hilaria2018-09-20

    Od dziecka sport jest zawsze ze mną. Trenowałam taniec i akrobatykę, obecnie biegam, pływam, jeżdżę na rowerze, ćwiczę, ale gdy pierwszy raz zrobiłam trening, przez 3 dni miałam „zakwasy” czasem i one są potrzebne, a mam je bardzo rzadko – trening naprawdę !!

  • noavatar.png
    Eliza2018-09-20

    możemy dodać przyprawy, tylko zależy które np. tymianek, majeranek, pieprz cayenne, kurkumę

  • noavatar.png
    Mieszko2018-09-20

    Kasiu a kiedy

  • noavatar.png
    Gerwazy2018-09-20

    Prezentowane przez przepisy są smaczne i zdrowe – wypróbowałam. Tylko co zrobić jak idę do znajomych i częstują mnie czymś niezdrowym i kalorycznym?

  • noavatar.png
    Helena2018-09-20

    Kasiu a co sądzisz o kefirze z tybetańskiego grzyba? stosować?

  • noavatar.png
    Pelagia2018-09-21

    Szkoda, że ten wpis nie pojawił się wcześniej, bo na młodą pokrzywę i mniszka już trochę za późno… za to mam suszoną młoda pokrzywę i skrzyp, zerwane ok. 1,5 miesiąca temu, i codziennie piję herbatkę z pokrzywy i skrzypu

  • noavatar.png
    Melchior2018-09-21

    Posilki bialkowe w pierwszej czy w drugiej polowie dnia?

  • noavatar.png
    Angelika2018-09-21

    Czy można zamiast mąki ryżowej dać taką zwykłą?

  • noavatar.png
    tymek2018-09-21

    Świetny post jak zawsze 💞 nie zapominajmy jednak, że dziś są również 1 urodziny 🎂 🎂 🎂 wszystkiego najlepszego dla wspKasiałego męża (zresztą dla i też)!

  • noavatar.png
    Mirabella2018-09-21

    Jakie inne mleko roślinne zamiast kokosowego pani poleca?

  • noavatar.png
    Aleksander2018-09-21

    Kasiu, kupiłam parę dni temu twoją dietę (poziom 1) i od jakiegoś czasu wykorzystuję twoje przepisy – uwielbiam je! jest super i wcale nie wydaje mi się, żeby mi było ciężko na niej „wytrzymać” ;).Dzięki za zaangażowanie, inspirację i fajne produkty w sprzedaży – pozdrawiam!

  • noavatar.png
    Maja2018-09-21

    gdzie można ją zamówić?:)

  • noavatar.png
    Eustachiusz2018-09-21

    właśnie napisała byś kiedyś post o płaskostopiu??jakie ćwiczenia wykonywać żeby mniej bKasiuło…jak na co dzień radzić sobie z tym defektem?…

  • noavatar.png
    Fawila2018-09-21

    Innymi grzybami

  • noavatar.png
    Hermes2018-09-21

    Kasiu prosze poleć jakiś dobry ekstrakt waniliowy i gdzie go kupic dziękuje

  • noavatar.png
    Laurenty2018-09-22

    Już się nie mogę doczekać książki!

  • noavatar.png
    Erazm2018-09-22

    Pani można ją kupić przez online?? już od dawna wiem,że masz nową książkę,a dowiedziałam sie tego na dalej wzorować się na ciebie i twoje meeeega kulinarne przepisy????????

  • noavatar.png
    Dobrosiodł2018-09-22

    Witaj 😉 tu pozmieniałaś 😉 jesienne są naprawde świetne, ale ja jesieni i tak nie lubię za tą okropną pogode;/ jakiś kolorowy przepis?

  • noavatar.png
    Kalinka2018-09-22

    Jakich pomidorów suszonych najlepiej używać? dostępne są te w słoiku w oleju. Jak się domyślam do tego omletu zostały użyte inne?Pozdrawiam!

  • noavatar.png
    Klara2018-09-22

    A kiedy bazylię wykorzystać? 😉

  • noavatar.png
    Amanda2018-09-22

    Mega pomysł! a moze planujesz wprowadzenie diety kobiety w ciazy? ???

  • noavatar.png
    Maciuś2018-09-23

    A ile powinno się spać w ciąży?

  • noavatar.png
    Józefa2018-09-23

    Tez mialam ten problem ale nauczylam się asertywnosci i proszę rodzine czy znajomych o uszanowanie moich wyborow i postanowien. No i coz, ustawiam caly dzien pod posilki i nosze lunchoboxy…

  • noavatar.png
    Sabin2018-09-23

    Dziękuję, świetny artykuł. Dobrego wesołego dnia ?

  • noavatar.png
    Jasiek2018-09-23

    Bardzo dobry, motywujący i dający do myślenia wpis

  • noavatar.png
    Jeremiasz2018-09-23

    Dzięki za pomoc i duuużo radosci i miłości na te święta

  • noavatar.png
    Longina2018-09-23

    Czy to ciasto jest mokre w srodku?

  • noavatar.png
    toska2018-09-24

    Kasia pisała już, że nie przelicza kalorii. Zdrowe jedzenie nie zaszkodzi, np. orzechy. Też są kaloryczne i jak zjesz dwie garści na dzień, to wpływ na zdrowie będzie świetny mimo kalorii. No chyba, że zjesz 1 kulek mocy lub 1 orzechów 😛

  • noavatar.png
    Felicja2018-09-24

    Kasiu, a czy te treningi faktycznie zadziałają? mnie to przyciągnęło, ale aż trudno mi uwierzyć, że tylko 1 minut dziennie pozwoli mi spalić zbędny tłuszczyk i wyrzeźbić. Jeśli to faktycznie działa, to świetny motywator do wakacyjnej sylwetki!

  • noavatar.png
    Hodysław2018-09-24

    U mnie też królować będzie dynia! przywiozłam pierwszą z tych uprawianych przez moją babcię-to nie dynia, to 1 kilogramowy gigant!

  • noavatar.png
    Cezaryna2018-09-24

    A gdzie takową mąkę kasztanową można dostać?? Albo może da się czymś zastąpić, bo przepis jest extra

  • noavatar.png
    Minogniew2018-09-24

    Sernik z kaszy jaglanej z musem z malinami to jak wykorzystany rzut karny. Lepiej jak jest wykorzystany niż gdy jest pudłem. Trochę klimatu piłkarskiego ale przecież niedługo mundial w. Pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Jolanta2018-09-24

    Ja z pytaniem odnośnie oleju kokosowego. W tym przykładowym jadłospisie pojawia się ciągle. Czy można go zastąpić np. oliwą z oliwek?

  • noavatar.png
    Domasława2018-09-24

    Już miesiąc! utrzymaniem diety mam problemy, niestety, ale jestem z siebie dumna, bo przez miesiąc nie odpuściłam żadnego treningu! :)))) z mojego punktu widzenia są ułożone bardzo dobrze, ćwiczy się świetnie i wyraźnie poprawiła mi się kondycja, lepiej się czuję ! ćwiczeniach wyraźnie poprawia się humor :))) pozdrowienia

  • noavatar.png
    Biernat2018-09-25

    Anka to jest to

  • noavatar.png
    Idalia2018-09-25

    już wszystko działaPozdrawiam

  • noavatar.png
    Grzegorz2018-09-25

    Dzien dobry!Czy moglaby by mi polecic jakas diete czy cwiczenia szczegolnie na stracenie opony brzusznej? sporoa nadwage,walcze z nia od niedawna, ale najwiecej problemow mam z brzuchem. Chyba mam tzw otylosc brzuszna zle sie z tym czuje. Bardzo prosze o rade.Z gory dziekuje!Magdalena

  • noavatar.png
    Ludmar2018-09-25

    Czy dziecko również nie będzie jeść glutenu?

  • noavatar.png
    Pankracy2018-09-25

    no wlasnie blender sie spalil :(( czegos tu chyba brakuje bo raczej to ciasto nie wyrosnie…

  • noavatar.png
    Izolda2018-09-25

    Kasiu, czy śniadKasia białkowo – tłuszczowe są wskazane także w ciąży? 6 miesięcy jestem na diecie i dużo ćwiczę. Teraz okazało się że jestem w 6 tyg. ciąży, która z powodu pcos i niedoczynności tarczycy jest zagrożona, i lekarza zakazał mi całkowicie jakiejkolwiek aktywności fizycznej, nawet spacerów. Czy w takim razie w dalszym ciągu, bez ryzyka dla dziecka, mogę jeść węglowodany wyłącznie wieczorem i to w ilości ok 1 -1 węglowodanów? mi na zdrowiu mojego maleństwa.

  • noavatar.png
    Izydor2018-09-25

    Kasiu, a czy te buraki to można zrobić sok z buraków i jabłek? samymi (i sklepowymi) nie przepadam 🙁

  • noavatar.png
    Iwona2018-09-25

    Boże tak bardzo bym chciała jakieś ,,coś,, na to uzależnienir , pracuje w piekarni i choć wiem jak wszystko smakuje ciągle sięgam.

  • noavatar.png
    Rysiek2018-09-25

    Kasiu ile szt placuszków wychodzi z przepisu?

  • noavatar.png
    Alberta2018-09-25

    Chlebek.. zrobiłam bardziej na słodko z cukrem kokosowym i mieszanką zmielonych orzechów i jest megaaa piekę już 3 raz:)))pozdrawiamm

  • noavatar.png
    Rajmunda2018-09-26

    suuuuper, dziekuję za ten blog.

  • noavatar.png
    Hermina2018-09-26

    Witam czy mogla bys napisac jaka jest kalorycznosc tego chlebka i tarty z jablkami z gory dziekuje

  • noavatar.png
    Ostrowod2018-09-26

    Kasiu czy mogłabyś napisać coś o rozszerzKasiu diety dla niemowlat? mi sie #babybyann a ze sama jestem mama ktora zacznie zaraz wprowadzać rożne produkty fajnie by było moc coś więcej o tym przeczytać. Moze tez jakieś przepisy?☺️☺️

  • noavatar.png
    Elwira2018-09-26

    Mam nadzieję, że będę mogła być na kolejnym takim zorganizowanym treningu zdjęciach widać, że była świetna atmosfera

  • noavatar.png
    Ilza2018-09-26

    Uwielbiam sobie pospać no ale cóż w dzisiejszym świecie czasem ciężko przeznaczyć 8 godzin na sen

  • noavatar.png
    Krzyś2018-09-27

    Świetny pomysł na przystawkę a dzisiaj mam gości więc zabieram się do przygotowań

  • noavatar.png
    Jordan2018-09-27

    Witam!Pani mogę poprosić o polecenie dobrej lektury jeśli chodzi o odżywianie wg grupy krwi. Czy jest ktoś kto wg dobrze sobie radzi z artykułami na ten temat. Serdecznie pozdrawiam ????????

  • noavatar.png
    Bożo2018-09-27

    A jaką wodę polecasz pić najbardziej?

  • noavatar.png
    Kryspina2018-09-27

    Kasiu, czyli lepiej węglowodanowe śniadKasia wykluczyć?

  • noavatar.png
    teofila2018-09-28

    Kasiu czy taki napój możemy zrobić np. Rano przed pracą i zabrać je ze sobą i wypić po 1 ? trzymając w lodówce: )

  • noavatar.png
    Erwina2018-09-28

    Jesli komuś kuleczki się nie kleją, radzę zwrócić uwagę na użyty miód, podrabiany lejący się nie nadaje, dodatkowo rozluźnia masę..

  • noavatar.png
    Oliwia2018-09-28

    Kasiu,zgodnie z rada kupilam kasze jaglana na sniadanie-jest pyszna!!!ale czy moglabys doradzic z czyn ją jadac wlasnie jako pierwszy posilek dnia?dziekuje

  • noavatar.png
    Olga2018-09-28

    Swietny post. Dziekuje.

  • noavatar.png
    Kalina2018-09-28

    Wynikiem depresji poporodowej są zmiany hormonalne w czasie ciąży i po porodzie. BadKasia dowodzą, że ćwiczenia fizyczne znacznie wspomagają lub zapobiegają m.in. depresji, otyłości oraz jej konsekwencjom (np. cukrzycy). Podczas wzmożonego wysiłku fizycznego nasze ciało wytwarza hormon o nazwie endorfina, na pewno o niej wielokrotnie słyszałaś :). Jest to hormon szczęścia. Co więcej, osoby aktywne fizycznie mają więcej energii do działKasia, a treningi bez wątpienia poprawiaj samoocenę, dają poczucie kontroli nad własnym ciałem, wpływają dobroczynnie na psychikę i to też pokazały badKasia.

  • noavatar.png
    Apolinaria2018-09-29

    Pani dziękuję za ten pouczający post, bardzo wiele wniósł do mojego podejścia do aktywności fizycznej. Teraz już wiem, że nie można przesadzać z ilością treningów typu (co zdarzało mi się robić ćwicząc 6 razy w tygodniu po ok.1 minut), biorąc pod uwagę fakt, iż choruję na niedoczynność tarczycy.Na koniec dziękuję za pracę i serce, które wklada w prowadzenie bloga i udzielanie się na

  • noavatar.png
    Lubgost2018-09-29

    Zapraszam na bloga, wiele razy na ten temat pisałam. Najważniejsze są zdrowe nawyki.

  • noavatar.png
    Apolinary2018-09-30

    To styl życia, trzymam pewne zasady – to styl życia a nie dieta oczywiście zdarza mi się zgrzeszyć

  • noavatar.png
    Atanazy2018-09-30

    Na pierwszy rzut oka widać ogrom pracy włożonej w przygotowanie tej aplikacji, aczkolwiek idealne oprogramowanie nie istnieje. Z chęcią przekażę swoje wskazówki, może akurat się przydadzą 😉 pozdrawiam

  • noavatar.png
    Alfred2018-09-30

    Ile ma być wody do ugotowKasia kaszy?

  • noavatar.png
    Monika2018-09-30

    Witam, dlaczego nie można łączyć owoców z jogurtem naturalnym na śniadanie? serdecznie!

  • noavatar.png
    Chociesław2018-09-30

    O matko! słownik morza a nie morza?

  • noavatar.png
    Łucjusz2018-09-30

    Aplikacja daje możliwość korzystKasia z jedynie z samych treningów

  • noavatar.png
    walenty2018-09-30

    Kasia, no rewelacja. Jesteś wspKasiała ile to musiałaś się napracować by powstały takie dKasia. Kochana, życzę zdrowych, pogodnych pełnych miłości i wyjątkowego czasu. Pozdrawiam bardzo gorąco!

  • noavatar.png
    Kajmir2018-10-01

    1 lat :*:*:*:*

  • noavatar.png
    Maurycy2018-10-01

    Właśnie takich porad mi brakowało dziękuję

  • noavatar.png
    Bohdan2018-10-01

    Swietny trening! dlugiej przerwie w cwiczeniach, wcale nie jest taki prosty

  • noavatar.png
    Sylwiusz2018-10-01

    Dzięki dostępnym funkcjom wymiany istnieje możliwość samodzielnego dostosowKasia diety do większości zaleceń obowiązujących w chorobach tarczycy samopoczucie na diecie jest kwestią bardzo indywidualną, dlatego warto przed podjęciem decyzji o rozpoczęciu diety skonsultować się w tej kwestii z lekarzem.

  • noavatar.png
    Bernard2018-10-01

    Rozumiem, że ten wpis jest częścią książki. Musi to być doskonała książka. Gdy porusza takie kwestie. Jestem tak po prostu pod wrażeniem. Pozdrowienia dla idealnego pisarza- jeśli można tak określić.

  • noavatar.png
    Ewelinka2018-10-01

    A dlaczego masz unikać białka zwierzęcego? nie masz po nim rewolucji żołądkowych to nie widzę problemu, białko całkiem dobrze się trawi, trochę tłuszczów nasyconych też potrzebnych. A powód – „nie jedz bo nie” to żaden powód

  • noavatar.png
    Karol Boromeusz2018-10-01

    Dzięki za ten zestaw, mój odc. lędźwiowy też go polubił

  • noavatar.png
    Fortunat2018-10-01

    Jupii tyle na nią czekałam!!!

  • noavatar.png
    Danio2018-10-01

    Puszka mleka kokosowego – jakiej pojemności?

  • noavatar.png
    Kalasanty2018-10-02

    Witam dzien zaczelam od szklanki cieplej wody z odrobiną soku z cytryny,obiad o 1 – 1 koktajlu(ananas,banan,kwi,liscie szpinaku,chia,woda) a wieczorem chyba jakąs zupke krem.I tak mam zamiar przetrfac do konca tygodnia!Zapraszam na bloga

  • noavatar.png
    teofania2018-10-02

    Kasiu, możesz mi polecić stewie konkretnej firmy? producentów oszukuje i często na opakowKasiu z dużym napisem „STEWIA” stewii jest 2,2%. Z góry dziękuję za odpowiedź

  • noavatar.png
    tyberiusz2018-10-02

    Pani rozdzielenie i dostosowanie do dni z i bez treningu.Tego potrzebowałam.Bardzo chciałabym znaleźć się w lecie wśród uczestników obozu ,mam nadzieję że uda mi się zrealizować swoje plany dietetyczne i sportowe.Podziwiam i pozdrawiam .Dajcie o siebie?

  • noavatar.png
    Mironiega2018-10-03

    A po wigilii pójdziemy na sanki…

  • noavatar.png
    Chociemir2018-10-03

    Wszystkiego co najlepsze. Rób swoje bo robisz to świetnie i jesteś po prostu dobrym człowiekiem 😘 niech ludzka zawiść nigdy nie wytrąci z równowagi, a zdrowie niech ci sprzyja.

  • noavatar.png
    teofil2018-10-03

    Bulion warzywny może być??

  • noavatar.png
    Maura2018-10-03

    Kasiu, wanilię stosujesz?

  • noavatar.png
    Honorata2018-10-03

    Kasiu, czy jest jaki sposób żeby zwykłe naleśniki również były zdrowe? Pozdrawiam.

  • noavatar.png
    Kuba2018-10-04

    Często lenistwo wygrywa z ćwiczeniami. Nie pozwólmy więcej, że by tak się stało

Copyright © 2018 dieta wegańska